Descripción:
Es documento aborda la Resiliencia como una “resistencia al sufrimiento”, y señala tanto la capacidad de resistir las magulladuras de la herida psicológica como el impulso de reparación que nace de esa resistencia (Cyrulnick, 2005). Por lo tanto, podemos entender la resiliencia como aquella capacidad de resistir, demostrar fuerza y no deformarse a pesar de las adversidades. Algunos factores asociados a la resiliencia, son: capacidad para realizar planes realistas y generar modos de acción en función a ellos; autovaloración positiva y confianza en las habilidades propias; habilidades de comunicación y solución de problemas; capacidad de manejar sentimientos e impulsos fuertes.
Es documento aborda la Resiliencia como una “resistencia al sufrimiento”, y señala tanto la capacidad de resistir las magulladuras de la herida psicológica como el impulso de reparación que nace de esa resistencia (Cyrulnick, 2005). Por lo tanto, podemos entender la resiliencia como aquella capacidad de resistir, demostrar fuerza y no deformarse a pesar de las adversidades. Algunos factores asociados a la resiliencia, son: capacidad para realizar planes realistas y generar modos de acción en función a ellos; autovaloración positiva y confianza en las habilidades propias; habilidades de comunicación y solución de problemas; capacidad de manejar sentimientos e impulsos fuertes.
Contribuciones:
Autor:
- Rosa Moreno García
- Cristina Saiz Ruiz
Derechos de autor:
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